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Randos, Compétitions & Matériel VTT

Il faut avoir une bonne condition physique pour pouvoir pratiquer le VTT mais pour s’assurer de belles performances sur le terrain, il faut s’entrainer de manière régulière. Les exercices de renforcement musculaire restent des incontournables, que ce soit pour le haut ou le bas du corps. En effet, contrairement aux idées reçues, ce ne sont […]

Ça y est c’est l’été, après de longs mois enfermés vous avez décidé de vous remettre au sport. Dans les villes comme dans les campagnes la rando est faite pour vous, alors suivez nos conseils pour bien réussir votre randonnée en toute sécurité :

Le VTT Le Vélo Tout Terrain (VTT) est une activité sportive permettant de prendre soin de sa santé tout en s'amusant ! Sport d'extérieur, il permet de profiter de la nature en améliorant sa condition physique. Ce loisir est apparu aux État-Unis dans les années 70 pour être ensuite importé en France dans les années […]

Les méthodes d'entrainement du cycliste sur route ont été développées depuis assez longtemps déjà et ont souvent été appliquées à la lettre pour le vélo tout terrain. Cependant, l'effort en VTT étant un peu différent de celui du vélo de route, il est intéressant de developper des méthodes d'entrainement du cycliste légèrement différentes pour cette […]

Le séjour en vtt est une aventure à vivre pour profiter d’une escapade découverte en solo, en couple, en famille ou entre amis. Ne nécessitant pas de préparation intensive (pour les sessions pour débutants), le vtt est idéal pour réunir petits et grands autour d’un concept convivial. Il y en a pour tous les goûts, […]