equipement et accessoire pour le velo

Comment bien s’équiper pour faire du vélo ?

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Le vélo est un excellent excercice physique, favorisant l’entrainement cardio-vasculaire avec la possibilité de doser relativement facilement sont effort. De plus, faire du vélo est moins traumatisant pour l’organisme que la course à pied par exemple, plus particulièrement en ce qui concerne les articulations car il n’y a pas ou peu de chocs. Cependant, le […]

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Comment s’habiller pour rouler en VTT l’hiver ?

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Que cela plaise ou non, l’hiver est là ! Une solution pour garder une activité sportive est d´echanger ses pneux pour des skis, mais les vététistes “purs et durs” voudront pouvoir continuer à pratiquer leur activité malgré le froid et la neige. En plus du matériel qu’il faudra adapter un peu pour naviguer les chemins […]

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